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育毛・発毛の注意点　〔シャンプー〕

シャンプー（ウォッシング）

シャンプーすると髪が抜けるし・・・


こんな悩みの方も多いと思いますが、それを理由にシャンプーをしないと頭皮に汚れが定着し炎症をおこしたり、それが原因で抜け毛が増える事にもなるのです。

最低、2日に1回はシャンプーしましょう。
※頭皮に油などが多い方は毎日シャンプーする事をおすすめします。

正しくシャンプーを行なえば頭皮・毛髪の汚れも落ち、マッサージ効果も期待できますので育毛・発毛にも良い環境が頭皮にできるのです。

正しいシャンプー（ウォッシング）方法

　始めに、シャワーなどでウォッシング（水のみで洗います）します。

　ウォッシングは、頭皮を指のお腹（指紋の部分）で行ないます。

　この時に、かゆみがあっても爪をつかってはいけません。

　ウォッシングで頭皮・髪の毛の汚れを80パーセント程度落とすように
　　 行なってください。

　お使いのシャンプーを少量頭皮になじませます。

　　※ウォッシングをしっかりと行なっていれば、少量でも泡立ちます。

　指のお腹で頭皮をマッサージしながら洗います。

　よく流します（普段の倍程度は流してください）

　トリートメント・リンスをなるべく頭皮に付けない様に行ないます。
　　※頭皮に油分が多い方はリンスをおすすめします。


　シャンプーの時以上に綺麗に流します。

　タオルなどで押さえるように水分を取ってください。

　髪の毛をドライヤーなどで乾かします。

　※シャンプーが終った後できるだけ早く乾かしてください。
　　 頭皮の必要な水分まで髪の毛が吸い取って蒸発します。



　シャンプーは、お風呂の一番最後にするのが効果的です。

　　シャンプーの後時間がたつとそれだけ汗・油分がでてきます。

　　シャンプーをする時は、よく流すことです。

　　シャンプーやトリートメントなどが頭皮に残っている常態が発毛や
　　育毛の妨げになります。

　　髪が濡れた状態で放置することも頭皮の乾燥を招きますのでご注意。